中山大学眼科医院配镜服务指南（如何选择适合自己的镜片和镜框）

中山大学眼科医院配镜服务是一项为广大患者提供个性化、专业化的视力矫正服务的服务。为了帮助患者更好地选择适合自己的镜片和镜框，我们提供以下指南。

一、如何选择适合自己的镜片

1.根据自身的视力情况选择镜片的度数。如果是近视，需要选择负度数的镜片，如果是远视，需要选择正度数的镜片。

2.根据自己的职业和生活习惯选择镜片的材质。如果长时间使用电脑或者需要经常开车，建议选择防蓝光镜片；如果需要进行户外运动，建议选择防紫外线镜片。

3.根据自己的视力情况和使用习惯选择镜片的设计。比如，如果需要一副适合长时间使用的镜片，可以选择渐进多焦点镜片；如果需要一副适合阅读的镜片，可以选择双光镜片。

二、如何选择适合自己的镜框

1.根据自己的脸型选择镜框的形状。如果脸型较圆，建议选择角度较明显的方形或矩形镜框；如果脸型较方，建议选择圆形或椭圆形镜框。

2.根据自己的肤色选择镜框的颜色。如果肤色较暗，建议选择较浅的镜框颜色，可以起到提亮肤色的作用；如果肤色较白，建议选择较深的镜框颜色，可以起到修饰脸型的作用。

3.根据自己的个人喜好选择镜框的款式。有的人喜欢简约大方的镜框，有的人喜欢充满个性的镜框，可以根据自己的喜好进行选择。

以上是中山大学眼科医院配镜服务指南，希望能够帮助到广大患者选择适合自己的镜片和镜框。