1.保持良好的用眼习惯
孩子在使用电子产品时，应该注意保持正确的用眼距离（距离屏幕30厘米以上），并且每隔一段时间要进行眼部放松的活动，如远眺、闭眼休息等。
2.合理控制用眼时间
孩子使用电子产品的时间应该控制在1个小时以内，每天不超过2个小时。同时，孩子在看书、写字等活动时，也要注意适当休息，避免长时间用眼。
3.注意饮食健康
孩子的饮食中应该注意摄入充足的维生素、C、E等营养素，这些营养素对于保护眼睛健康非常重要。同时，孩子的饮食中也应该避免过多的糖类和脂肪类食物，以免影响眼睛健康。
4.保持充足的睡眠时间
孩子每天应该保证充足的睡眠时间，这样可以有效地缓解眼部疲劳，保持眼睛的健康。
5.加强户外活动
孩子应该多参加户外活动，这样可以让眼睛得到充分的休息和放松，增强眼部肌肉的活力，从而保护视力健康。
总之，孩子的视力健康是家长和社会的共同责任。希望大家能够认真遵守上述儿童眼疾防护指南，从日常生活中做起，共同保护孩子的视力健康。
